“La llum natural és un element vital”
Què necessita un espai per a infondre benestar? La major quantitat possible de llum natural. Nombrosos estudis han demostrat que com més lluminós és un espai, més sensacions positives es transmeten. Això no sorprèn el dissenyador luminotècnic alemany Peter Andres: al cap i a la fi, la llum és vida. En aquesta entrevista ens compta per què no es pot substituir per res la llum natural del dia i què cal tenir en compte a l’hora de triar les finestres per a garantir la màxima transmissió de llum en les obres noves.
La llum del sol contribueix a crear una atmosfera de benestar. Però, en algun període de l’any, pot escalfar molt l’ambient. Per això és important tenir en compte des del principi una adequada protecció solar.
Existeix una superfície envidrada ideal per a cada espai de l’habitatge?
Peter Andres: No. Nosaltres, els dissenyadors luminotècnics, raonem de manera diferent. En les nostres latituds recomanem entre un 5% – 10% de lluminositat exterior per als espais interiors, així es crea un espai lluminós i no hi ha problemes de llum durant l’època fosca de l’any. Depenent de l’orientació i de la mena d’habitatge, estudiem juntament amb els arquitectes com aconseguir aquest percentatge. A vegades fan falta finestres més grans perquè l’edifici contigu està molt a prop. En canvi, en habitatges unifamiliars la cosa és molt diferent i per això no existeix una superfície envidrada ideal: cal decidir-ho cas per cas.
En quina mesura és decisiva la distribució de les finestres en l’espai?
Molt important. Només un exemple: en un element amb un fix superior entra fins a tres vegades més llum a l’interior que a través d’un fix lateral d’igual grandària. Si en una reestructuració es vol aprofitar al màxim les superfícies envidrades existents, la posició de la finestra arriba a ser fonamental; elevant 10 cm més la finestra, la quantitat de llum que entra augmenta considerablement. Si no fos possible, caldria triar marcs estrets i un bon vidre per a tenir la màxima transmissió lluminosa.
Per què és tan important deixar que entre la major quantitat de llum possible?
Perquè la llum és un element vital. Sense llum no existiríem. La llum és vida: representa una font de vida diària: ja als matins, necessitem una determinada claredat per a despertar-nos. És necessari que la llum ens doni en els ulls perquè el nostre cervell alliberi el cortisol, la “hormona de l’estrès positiu” que inhibeix l’hormona del somni, la melatonina, i ens activi. Abans, les persones passaven molt més temps a l’aire lliure; avui, a causa del treball, passem la majoria del nostre temps en ambients tancats; no estem fets per a això. La llum natural sempre ha tingut una influència positiva en totes les nostres funcions vitals. I ara, en els últims nanosegons de la nostra evolució, intentem generar un efecte similar amb fonts de llum artificials però no hi ha res que pugui substituir la llum natural.
Llavors, una manca de llum pot ser perjudicial per a la salut?
Sí, tot el nostre sistema immunitari es veu alterat si no rebem suficient llum. Pot causar alteracions del somni, falta de vitamina D o fins i tot depressió. Per desgràcia, el nostre cos no envia senyals quan sofrim una manca de llum. No tothom té el seu lloc de treball prop d’una finestra i en qualsevol cas la qualitat de la llum es veu afectada per la qualitat del vidre de la finestra: il·lumina l’habitació però no és tan natural com hauria de ser. Per això s’intenta compensar aquest dèficit amb llum artificial. Però això elimina per complet la possibilitat que el cos se sincronitzi amb el ritme del dia i de les estacions de l’any. Encara que la claredat permeti treballar, no hi ha suficient llum natural.
I acaba d’esmentar la qualitat de la llum…
Sí, hi ha vidres que redueixen la qualitat de la llum perquè absorbeixen energia en l’espectre de longitud d’ona curta i llarga en el punt de transició entre la llum visible i invisible. Avui sabem que una quantitat de llum suficient de longitud d’ona llarga en el camp d’infrarojos prevé la degeneració macular lligada a l’envelliment. La llum blava de longitud d’ona curta ens desperta i ens manté actius i ambdues són importants per al nostre benestar. Per tant, no sols es tracta de deixar passar suficient llum a l’interior sinó que també és necessari que aquesta llum abasteixi tot l’espectre lluminós.
Finalment, la qualitat del vidre influeix en la quantitat i qualitat de llum natural que entra en un espai?
Per descomptat. Un envidrament triple de baixa qualitat, per exemple, pot suposar una pèrdua de llum de fins a un 30%. Cal anar amb compte perquè és possible que un ambient estigui molt ben aïllat però no sigui prou il·luminat. En qualsevol cas, avui dia hi ha disponibles excel·lents vidres, com un vidre triple amb una transmissió lluminosa equivalent al d’un vidre doble. D’aquesta manera s’aconsegueix un aïllament òptim i la màxima quantitat de llum natural.
El catedràtic Peter Andres va fundar en 1986 el seu estudi de disseny luminotècnic a Hamburg; en 2000, va obrir una seu en Tirol. Des de 2006, ensenya en la Peter Behrens School of Architecture (PBSA) de Dusseldorf.